【解说】人为什么会得头风病？冬天为什么要围围脖呢？

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】风病的意思，風在古代，繁体字是这样写的，里面是一个虫字，因为古代没有显微镜，检查不到微生物，但是古人通过对生理病理的观察，他悟到在貌似干净的空气和水里边，藏着许多不干净的虫子，所以人感冒受风了，意思就是说，这个风带来了许多微生物，使我们身体产生了许多病邪的反映。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】这个头风就是一些不正常的能量携带着一些细菌或者是病毒，进入到你的头里，我们一般说头中风，容易中风的部位在哪？结合部，头和脖子的交接的地方，是人最薄弱的地方，这里分布三个穴位：中医叫做风池，风府和翳风穴，意思就是说外来的邪气，贼风最容易从这里进入到你的体内，容易产生很多病痛，所以老百姓很习惯到了冬天宁可不戴帽子，也要围围脖，戴围脖就是保护好这三个容易受风的穴位。

　　【解说】《黄帝内经》记载：“虚邪贼風，避之有时”。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】很多医生建议病人也是：慎风寒，节饮食。这个风字，我们讲它为“百病之长”，它是一种外在的能量并且带着我们看不到的物质侵入到人体，侵入到人体的表现它会引起各种各样的病变，我们讲“风善行而数变”，善行而数变就是说：它表现在体内是窜动和流动的过程，而且它的变化是千奇百怪的。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】中国把风分为内风和外风，外风是指外来的邪气，内风是指内在的变化导致身体出现了一些颤动、抽搐、抖动的症状，类似像风，我们把它称为内风，也就是我们经常说的痫病，也就是大家平常说的癫痫病，或者叫羊羔疯，叫抽风， 这就是内风的一种，还有一种是帕金森氏症，就像拳王阿里不停颤动抖动，这叫内风。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】还有很多嗜酒如命的人在出现了初期酒精中毒的状态的时候，他会出现不由自主的颤动，还有一些甲亢的病人出现眼球的震颤，这些身体组织器官出现不由自主的抽搐抽动的状态，我们都称为风。

　　【解说】那么内风究竟从哪里来的呢？

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】这些风它是一种能量，我们把它叫做一种气或者是阳气，这种气是从哪来？一种是从饮食中来，老喝酒的人，酒会把这种辛热毒辣之气带到身体内，形成一种内风；还有的我们从食物中摄入了很多的阴寒食物，本身难以消化，这个叫食物过敏，食物过敏导致的上吐下泻，外面瘙痒，有的人甚至出现大把脱头发的症状，中医也称它为风。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】内风，主要是七情的变，也就是人的情绪起伏跌荡，会引起人的能量的流动，产生一种动力，形成一种风。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】比如我们经常说的大喜伤心，大怒伤肝，怒则怒发冲冠，生气以后形成一种风能把头发稍头发丝都拱起来，还有大忧大悲大恐都会气血出现流动的逆乱，形成一种风。所以我们经常讲心平气和，心平气和就是说我的情绪没有剧烈起伏变化，我的气血流动是处在和谐和睦的状态，不会产生像风一样的波动。

　　【解说】古语云：“女子伤春，男子悲秋”，七情的变化容易导致脏腑阴阳气血失调，形成内风，那么人在什么情况下容易受外风呢？

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】现在我们说下外风，很多人都有过敏的经历，一到春夏之交，人就不停流鼻涕，打喷嚏，眼睛发痒，甚至身上出现风疹块，一挠就出现一大块，有的会出现荨麻疹，所有这些症状在身上表现为游走不定，其痒难忍，这种病症中医都把它叫做风，意思就是你受风了，受了外邪的侵袭。

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】那么风从哪来？一个是我们“衣着不慎，汗出当风”。有的人刚洗澡完，就光着脚，穿着拖鞋在外面走，头发也不擦，这种人容易受风，还有人在厨房里炒菜，浑身热的时候突然打开冰箱拿食物，这样的话也会受风。

　　【解说】外在邪风无处不在，人应如何避免受风呢？

　　【北京厚朴中医学堂 徐文兵大夫】一个是要穿着得体，不要穿着不分季节，不分场合总是穿着过于暴露。夏天的时候，我们中医讲应该开泄的时候，应该出汗，但是很多人在这个时候吹了空调，这个时候皮肤开泄的时候你吹了空调，非常容易受风，有很多人的过敏是通过空调导致的。